MATERIAL AUTOCONSTRUIDO

AROBALL

HOCKEY SOBRE PATINES

El Hockey sobre patines o hockey patin es un deporte en que trata que se disputa entre dos equipos de cinco jugadores (cuatro jugadores de pista y un portero), con dos porterías, en una cancha cerrada por una valla con las esquinas redondeadas. Los jugadores se desplazan gracias a unos patines de cuatro ruedas (paralelas) y utilizan un stick o palo de madera con forma curva para conducir una pelota de caucho.

El pasado Viernes 13 nos visitaron dos monitores para dar a conocer este deporte de una manera más práctica a los alumnos/as.

DEPORTES

EL TENIS
PARA CONOCER TODO LO RELACIONADO CON ESTE APASIONANTE DEPORTE PULSA SOBRE LA IMAGEN

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

¿QUE ES LA SALUD?

Según la Organización Mundial de la Salud, la salud "es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual, y no la mera ausencia de enfermedad"

Hacer ejercicio físico es la forma más eficaz de cuidar nuestra salud y mejorar nuestro bienestar. Algunos de los beneficios más importantes que el ejercicio aporta son:

1- Previene las enfermedades del corazón.

2- Ayuda a prevenir, controlar y tratar la hipertensión arterial.

3- Previene la diabetes.

4- Controla la osteoporosis.

5- Previene la obesidad en adultos y niños.

6- Ayuda combatir la depresión y la ansiedad.

7- Actúa en la prevención de lesiones.

8- Mejora el descanso nocturno y el sueño.

ACTIVIDADES ( pincha en la imagen de arriba)

EL SISTEMA MUSCULAR